GONG FU ABTEILUNG

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SHIFU YASMIN

begleitet dich auf deinem Weg zum Shaolin.

​„Ich lehre den chinesischen Kampfkunststil der Gottesanbeterin – Taiji Meihua Táng Láng Gōngfu.“

Das ausgewogene Trainingskonzept und seine Etikette ist über Generationen weitergegeben worden.

Im Training werden die physischen Kernkompetenzen wie Kraft, Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Schnelligkeit gestärkt.

Zudem legt es die Tradition nah, auch an den psychischen Kernkompetenzen, wie Mitgefühl, Empathie, Geduld, Wahrnehmung, Disziplin und innerer Ruhe zu arbeiten. 

Gōngfu ist für jedes Alter geeignet, da der Fokus im Training auf dem persönlichen Ist-Zustand liegt.


Es ist nie zu spät damit anzufangen.

MONTAG

Anfänger, 17:00 h – 18:00 h

GS Leuschnerstraße
Leuschnerstraße 13                    
21031 Hamburg,                       Leitung: Shifu Yasmin und Laoshe Ben

Sanda Boxing, 18:00 h – 19:00 h

GS Leuschnerstraße
Leuschnerstraße 13                    
21031 Hamburg,                       Leitung: Shifu Yasmin und Laoshe Ben

Fortgeschritten, 19:00 h – 20:00 h

GS Leuschnerstraße
Leuschnerstraße 13                    
21031 Hamburg,                       Leitung: Shifu Yasmin und Laoshe Ben

Erwachsene, 20:00 h – 21:30 h

GS Leuschnerstraße
Leuschnerstraße 13                    
21031 Hamburg,                       Leitung: Shifu Yasmin und Laoshe Ben

DONNERSTAG

Anfänger, 17:00 h – 18:00 h
GS Adolph-Diesterweg

Felix-Jud-Ring 29-31, 21035 Hamburg Leitung: Shifu Yasmin und Laoshe Lene

Fortgeschritten, 18:00 h – 19:00 h GS Adolph-Diesterweg

Felix-Jud-Ring 29-31, 21035 Hamburg
Leitung: Shifu Yasmin und Laoshe Lene

(Licht)Schwert-/Waffentraining, 19:00 h – 20:00 h.                              GS Adolph-Diesterweg

Felix-Jud-Ring 29-31, 21035 Hamburg
Leitung: Shifu Yasmin und Laoshe Lene

Erwachsene, 20:00 h – 21:30 h      GS Adolph-Diesterweg

Felix-Jud-Ring 29-31, 21035 Hamburg Leitung: Shifu Yasmin und Laoshe Lene

Bei Fragen:

+(49) 177 200 32 63

oder 

Yasmin@Selfdefense-hamburg.de

                                     Abteilungsleitung:              Bernd Broocks

stellv. Abteilungsleitung: Yasmin Faslija

Jugendwartin: Anna Westphal
                                                      stellv. Jugendwart:                    Lukas Zschocke

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