Kurse im TSG Sportforum

Vormittags:

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
09:30-10:15 Kraft und Balance mit Ingrid
09:15-10:00 Senioren Wassergymnastik mit Klaudia
09:30-10:15 Senioren Gymnastik mit Susanne
09:30-10:30 Mama Fit- Baby mit bei Janne
09:45-10:45 Workout mit Conny & Annica
10:00-11:30 Nordic Walking mit Undine
09:30-10:15 Gymnastik 50+ mit Ingrid
09:30-10:30 Qigong mit Zsuzsanna
09:30-10:15 Rückenworkout mit Ingrid
09:30-10:15 Rückenworkout mit Andrea
11:00-12:00 Stepaerobic mit Tanja
10:30-11:30 Moring Moves mit Ingrid
09:45-10:45 BBP mit Petra
09:30-11:00 Nordic Walking mit Dagmar
09:30-11:00 Walking mit Dagmar
10:30-11:15 Fit Mix mit Andrea
11:00-12:00 Pilates meets Yoga mit Elena
10:30-11:30 Moring Moves mit Ingrid
10:00-10:45 Zumba mit Chiara
10:30-11:15 Fit 50+ mit Susanne
12:00-12:45 Wassergymnastik mit Anke
11:30-12:15 Senioren Wassergymnastik mit Klaudia
11:30-12:30 Gymnastik im Sitzen mit Undine
11:00-11:45 Reha Fit Mix mit Undine
10:30-11:30 Gymnastik & Tanz im Sitzen mit Ingrid
12:00-12:45 Senioren Wassergymnastik mit Tanja/ Walid
11:00-12:00 Rückenworkout mit Tina
12:45-13:15 Senioren Wassergymnastik mit Tanja/ Walid
12:15-13:00 Senioren Wassergymnastik mit Tina

Nachmittags:

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
18:30-19:30 Rückenworkout mit Conny
18:00-18:30 Bootcamp mit Chris
17:30-18:15 Powermix mit Ulla
18:00-18:45 Step mit Anja
18:30-19:30 Deepwork mit Tanja
18:30-19:30 Coretraining mit Chris
18:30-19:15 Fatburner Workout mit Conny
18:00-18:45 Fit Mix mit Gina
18:30-19:30 Deepwork mit Tanja
19:30-21:30 Sweet Beat Cats Tanzen mit Ingrid
19:30-20:30 Langhantelworkout mit Chris
18:30-19:30 Rücken und Bauch mit Ulla
19:00-19:30 Bauch Intensiv mit Gina
19:45-20:30 Langhantel Workout mit Gina

Ferienplan: 2022

Das flexible Kurssystem

Das Kurs-Abo im TSG Sportforum bietet eine noch größere Auswahl an Kursen. Zusätzlich können Kurs-Abo-Mitglieder auch die Kurs-Angebote der anderen TSG-Einrichtungen (be.Fit Bille-Bad, TSG kissland Wentorf und TSG Sportzentrum am Bult), je nach Abo, nutzen.

Alle Kurse sind für Mitglieder des Kurs-Abos (Platin Plus und Gold) und des be.Fit Fitness-Studios im TSG Sportforum kostenfrei (weiterhin Zuzahlung bei den Wasserkursen).

Kursprogramm TSG Sportforum

Du bist nicht fündig geworden oder hast noch Fragen? Ruf uns an unter 040 40 11 36-300, sende uns eine E-Mail oder nutze unsere Sportartensuche. Wir freuen uns auf dich!

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